Добившись приличных результатов в спортзале за три месяца без всяческих диет, я-таки решила, что можно попробовать что-нибудь из диетического, что-нибудь, как пишут в умных книгах, что насытит и напитает тело всяческими полезными веществами, а заодно отобьет напрочь и чувство голода по вечерам. Голодать я все равно не собираюсь, но попробовать что-нибудь новенькое в воскресенье вечером - почему бы и нет. Порывшись в интернетах, пробившись через километровые треды о тоскливом подсчете калорий и наткнувшись на библию анорексичек, от которой нестерпимо захотелось колбасы, булки и шоколадку, я-таки нашла клевый рецепт, который отвечает заданным требованиям: готовится из подручных материалов, не требует запекания/варения/отделения желтков от белков и в меру иозвращен. Сочетание кефира, молотой корицы, имбиря и перца чили идеально отвечает всем требованиям.
а я-то считала, что макароны со сметаной это извращениеПока я мешала эту адскую смесь, в голове была лишь одна мысль - лишь бы не рвануло. Обошлось. На вкус... На вкус оказалось неожиданно приятно и даже почти по-рождественски. Этакий жидкий пряник.
Добавить бы детской колбаски, и вообще красота Вообще, на форуме потенциальных фей обещают волшебный эффект уже через две недели потребления волшебного зелья. Но что-то мне подсказывает, что это не до или после еды, а вместо
Ну и на ночь глядя, тематическая гифочка