[Rita Twitter]

Вроде бы еще весной я подписалась на сообщество "Худеем вместе".
И вот теперь я действительно-таки худею от того, что там происходит ибо, мне явно не по адресу, ибо в этом сообществе худеют исключительно дамы ростом 164 и весом 50, ну максимально 54 кг. Я когда это вижу, мне просто хочется сделать вот так:

после фейспалма, естественно
Соо явно не для меня, пойду, поем

@темы: суровая, но справедливая

Comments

[СвеТ_]

"Худеем вместе".

С буквой "д" гениально просто

ибо в этом сообществе худеют исключительно дамы ростом 164 и весом 50, ну максимально 54 кг.

Эх... Взгрустнулось даже.

[Rita Twitter]

СвеТ_,
да ни говори) есть ли смысл дергаться) какой-то нездоровый дух витает на пути к по идее здоровым идеям о здоровой жизни

[shurshunchik]

худеют исключительно дамы ростом 164 и весом 50, ну максимально 54 кг.

Во дурынды! Хотя вообще от пропорций же зависит, от телосложения и конституции

Rita Twitter,
А ты с каким росто-весом, если не секрет?)

[Rita Twitter]

shurshunchik,
а я с ростом 164, а вес не скажу, у дам не спрашивают))
но вообще, мне надо бы скинуть, да) но я бы остановилась на 61)

[Nafa]

Вот-вот. Я там еще год назад,или больше была подписана. Теперь и не захожу.
Я скинула 30 кг. Без диеты и голодовки. По очень умной системе. Но дамам весом в 50 кг,хочется голодать и худеть до 30. Это уже маразм.

[Rita Twitter]

Nafa,
а что за система?)))

[СвеТ_]

Rita Twitter,

какой-то нездоровый дух витает на пути к по идее здоровым идеям о здоровой жизни

Этот нездоровый дух зовется фанатизм, на мой взгляд. Я бы не доверяла человеку, который худеет с 52 до 50кг при росте 164 путем неимоверных усилий.
- Мы бодры, веселы...
- Бодры надо говорить бодрее, а веселы веселее!

[Nafa]

Система "тарелка". Выглядит так:

Четверть белков,четверть углеводов и пол тарелки овощей. Например:
Курица,рис и овощной салатик. Для уменьшения жирности, готовлю без масла или в духовке. +Курица менее жирная без кожуры. Есть 6 раз в день,но маленькими порциями. Запретов нет. Последний прием пищи за 4 часа до сна. Например завтрак,обед и ужин + перекусы. Главное порции маленькие. Суть в том,что орагнизм не откладывает запасов,он успевает эту маленькую порцию переварить и пустить в расход. Шоколад и выпечку можно есть,но не часто и не по многу. Если съедаешь плитку шоколада,то теперь уменьшить надо до одной полосочки. Как-то так. Я так уже 3 года питаюсь. Весила 93 кг. при росте 165.
Я даже могу позволить себе кушать в новый год нормлаьно,просто беру маленькую тарелочку и кушаю по ложекче. До сытости,а не обжорства. Этот момент тоже важен. Кушать не до тех пор пока будешь чувствовать себя набитой по горло едой и тяжести, а наоборот, до чувства обычной сытости.В общем так я похудела на 30 кг.
А все диеты это фигня. Одноразовое мучение. А от стресса организм еще больше запасает,на случай голодовки хозяйки. Да и в чем суть,если ты набрала вес именно от того,как питаешься. 2 недели голодовки,а потом опять жрать как раньше и что будет? Конечно ничего не будет особо! Одна неприязнь к диетам и уверенность,что похудеть, именно ты, не можешь.

[Rita Twitter]

Nafa,
ну да, это и есть сбалансированное питание)) мне как-то раз удалось скинуть 15 кг, плавание + питание, правда, потом переезды - стресс и снова все вернулось))

но да, теперь в своем гнездышке и на своей плите попробую вернуться к этой системе, спасибо, что напомнила)

[Nafa]

Rita Twitter, Самый лучший способ. Как раз похвастаешься результатом)

[SashaLexis]

Ой, не-не-не, я такие сообщества обхожу стороной всегда. Ибо при росте 164 вешу 42 кг. И я понимаю, что это ужасно, да Я бы и рада поправиться, да вот не получается никак: ем за двоих, а пользы - ноль :С

[Rita Twitter]

Nafa,
через годик))
а ты молодец!


SashaLexis,
редкий случай)) у меня тоже есть такая же подруга)) убивается по тому поводу, что ей не дают стать донором крови из-за недовеса)

[SashaLexis]

Rita Twitter, ты не представляешь даже, как надоело каждый год получать мед.справку с "дистрофией 2 степени"

[Rita Twitter]

SashaLexis,
проблемы со здоровьем вообще не гуд, ни на планете худых, ни на планете полных, так что сочувствую, чего уж там
а зачем такие справки выдают вообще? О.о

[SashaLexis]

Rita Twitter, ну, там какбэ о состоянии здоровья справка. Ее всем дают

[Rita Twitter]

SashaLexis,
сто лет у врача не была, ттт, надеюсь нескоро придется))

[vitamin g]

а я люблю, когда есть за что потрогать.

[Rita Twitter]

usaldus,

трогай меня полностью))

да я тоже не против) главное, чтобы в меру))
это я тут впечатлилась, посмотрев документалку про макдаки Supersize me

[vitamin g]

Rita Twitter,

[Professor_Snape]

Такие худеют, так как не понимают разницы между "худая" и "спортивная". Была у меня одна знакомая, худая как щепка, показала фотографию, на которой она сидит и живот весьма некрасиво выпирает. Страшно удивлялась и возмущалась, почему, она же худая! Промолчал, ибо не вижу смысла объяснять. Можно быть сколько угодно худой, но дряблой, и потому не самой красивой. Чтобы быть точеным, это надо время тратить не на работу, а сугубо вкалывать в фитнес-зале по хорошо проработанной системе, всю жизнь считать БЖУ и есть по часам. Такое мало кому под силу без хорошей наследственности и стальной силы воли.

[Rita Twitter]

Professor_Snape,
ну да, худая корова - еще не газель, меня вот сквикает, когда у девчонок, простите, дырень между ляшками, но при этом эти тощенькие ляжки трясутся как холодец, бррр

[vitamin g]

меня вот сквикает, когда у девчонок, простите, дырень между ляшками,

Rita Twitter, куда это мы смотрим.

[vitamin g]

тощенькие ляжки трясутся как холодец

и вот не надо обижать мой любимый холодец. он с мясцом, а тощие ляжки скорее трясутся как желе.)

[Nafa]

Не знаю про холодец,но когда вижу толстые ноги в колготках в сеточку, я думаю о буженине.

[vitamin g]

Не знаю про холодец,но когда вижу толстые ноги в колготках в сеточку, я думаю о буженине.

ммм..

[Rita Twitter]

usaldus,
туда даже смотреть не надо, через них все само просвечивает

Nafa,
отсутствие вкуса и здравого смысла - тоже сквик)))

[shurshunchik]

меня вот сквикает, когда у девчонок, простите, дырень между ляшками

Дааа! Как замечательно, что мне одной это кажется омерзительным. А то, сейчас почему-то принято считать это очень, очень и очень красивым. И каждая вторая, блин, стремится к «совершенству»