[Rita Twitter]

Я тут на минуточку о спорте. Вообще, я не фитнес-няша, поэтому как-то и не стремлюсь освещать свои достижения в днявочке, но за год домашних упражнений все-таки кое-чего, но добилась. Но стало мало и не хватать. Поэтому, выпустив своих второкурсников на практику и обретя два свободных дня в расписании, я-таки добралась до спортзала, чтобы, наконец, проапгрейдить свои возможности в тренировках.
Но, собственно, что имею сказать, так это потрепаться в ноосферу о том, почему спорт это так модно и престижно. Вот, например, лет так 400 назад было модно и престижно красить зубы в черный, потому что было модно и престижно трескать сладкое, которое было простому люду недоступно. Хотя вижу я в этом какое-то противоречие, ибо сахар-то трескали, а в моде были дамы утянутые в деревянные корсеты, видимо, чтобы зубы испортить, сахара хватало, но на отложения на бедрах не доставало. Потом был в моде рубинсовский целлюлит, удобно, чё, но опять же не всем доступно. В наше время моден и престижен спорт. Фитнес-попы фитнес-няшек это круто, и опять же, все это на самом деле признак достатка.
Без шуток. При этом даже не материального достатка, как такового, хотя весь этот спорт-инвентарь тоже недешевый, но ресурс временной куда более важный и ценный. Время - деньги, что правда, то правда. Постоянно что-то надо вложить, купить, сберечь, заплатить. И я весь год учила себя отпускать и сворачивать с трассы крысиных гонок, приучая себя к мысли, что если я сейчас отложу все и пойду бегать или гантельки тягать, то ничего с моим миром не станется - подождет пару часиков. Было сложно. Самое сложное на беговой дорожке - это отогнать от себя тревожные мысли о том, что где-то там что-то недоделано, недописаног, недокрашено, недомыто. Само-то ведь не доделается, но и не убежит. Зато я убежать могу, пусть и не далеко. У меня даже сознание перевернулось - 12 месяцев и организм-таки привык к мысли, раз гантельки в руках - значит, отдыхаем, а не работаем, а так как работать приходится по 17/24/7/365, то такие передышки вдруг стали в радость. И нагрузки в радость. И бегать я вдруг полюбила, теперь 45 минут трусцой без проблем, лишь слегка запыхавшись.
Но вот что-то захотелось, наконец, декорации сменить, да нагрузку поднять. И бани мне не хватает, и по воде соскучилась.
В общем, пойду, куплю себе линзы, а то махать гантелями в очках на тренировке не безопасно, а без очков тренера не видно
А всем нам желаю гармоничного распределения между времением и деньгами, чтобы ничто не мешало отдыхать и заниматься собой в свое же удовольствие.

@темы: с гантелями в зубах

Comments

[rrrat]

приучая себя к мысли, что если я сейчас отложу все и пойду бегать или гантельки тягать, то ничего с моим миром не станется - подождет пару часиков.

дада, мне даже на полчасика было трудно себя заставить. а потом вдруг оказалось, что конец света не случился.

и да, поначалу думала: ну, вот, пока делаю упражнения, попутно покручу в голове сюжет, прикину, как с ним лучше обойтись - а потом наоборот, сразу все из головы выкидываю, мозг в нирване, пустота и дзен.

жду не дождусь, когда мне наконец разрешат обратно тренироваться. уже соскучилась.
а все твой пример

[mrs-skeeter]

Могу ещё маленький лайфхак подсказать: если это реально организовать, то заниматься спортом в обеденный перерыв на работе ОЧЕНЬ круто. Я последние полгода часто хожу на дорожку на полчасика в перерыве, и от этого у меня бег стал прямо ассоциироваться с отдыхом и счастьем. Да и работается потом намного легче и приятнее.

[-Inori-]

Непрошенный совет: фитнес-попы фитнес-няши получают вовсе не на беговой дороже. Welcome to squats: youtu.be/6rT-6-ZpeNw

[Rita Twitter]

rrrat,

и да, поначалу думала: ну, вот, пока делаю упражнения, попутно покручу в голове сюжет, прикину, как с ним лучше обойтись - а потом наоборот, сразу все из головы выкидываю, мозг в нирване, пустота и дзен.

да, я уже давно забила на поиски выходов из положений во время спорта - в голове все равно блаженная пустота, хоть понаслаждаться ею часик, уже хорошо))

и я тоже все жду, когда же у крыса поменяет самоубиение об окружающую среду на активное восстановление))


mrs-skeeter,
я бы тоже с удовольствием бегала, но, увы, спортзалов по близости нет, душа на работе тоже нет, а сидеть потной как-то не тянет)) вот поменяю сферу деятельности - буду искать и такие возможности))

-Inori-,
ну, это все-таки уже пилотаж для тренировок под бдительным надзором тренера, хотя бы по началу) я вот все жду, пока мне найдут кого-нибудь, все такие занятые))

[mrs-skeeter]

Rita Twitter, да, для этого, конечно, нужен спортклуб прямо в шаговой доступности)

[-Inori-]

Rita Twitter, да не, видео на ютубе достаточно. Поначалу все равно сил будет на такой вес, что как-то себе навредить не получится даже если захочется

[Rita Twitter]

mrs-skeeter,
в районе, где я живу, вообще ничего такого спортивно-доступного нет, люди спортом не занимаются, видимо

-Inori-,
я все же, пожалуй, воздержусь от самодеятельности хотя бы недельку, а там возьму пару часов с тренером. пусть меня научат) грамотно

[Godric]

Мотивирующий пост, черт возьми. Болею за тебя)

[Альтаир аль Наир]

Риточка, меня можно вытаскивать со следующей недели )

Зря ты так про то что нет у нас в районе... есть Арктик, есть в ТТУ есть какой-то клуб на Кадака )))
В Арктике есть бани и бассейн )

[Rita Twitter]

Godric,
не надо болеть за меня, лучше качайся и бегай потом побежим наперегонки)))

Альтаир аль Наир,

Риточка, меня можно вытаскивать со следующей недели )

окей, тебе по вечерам подходит? У меня вчера в универе все забиты, но в субботу, например, вполне могу составить компанию)

есть Арктик, есть в ТТУ есть какой-то клуб на Кадака ))) В Арктике есть бани и бассейн )

арктик мерзость мерзкая - туда только на машине, рядом даже остановки нормально нет, мне лично туда очень неудобно добираться, плюс у них эта долбанная подвязка на год, которая меня тоже не устраивает) на кадака сугубо качалка, в тту без понятия что, если честно, можно будет узнать к следующему году, но пока в реваль поползаю, уж очень понравился)

[-Inori-]

Rita Twitter, а точно ты ж в универе учишься, тебе бесплатно должен быть доступ в ТТУ + еще и EAP можно вроде получить

[Альтаир аль Наир]

Пятница или суббота - будет отлично )

[Godric]

не надо болеть за меня, лучше качайся и бегай

Приказ будет исполнен. Вот теперь я точно мотивирован.