мотивируй меня полностью

[Rita Twitter]

Сижу и собираюсь с мыслями и силами, чтобы выбраться в зал. И дело не в том, что у меня мотивация под диван закатилась, а в том, что у нас за два дня похолодало на 24 градуса. С +30 в воскресенье гробанулось до +6 с ледяным ветром. А я со своей тающей жировой прослойкой вдруг стала очень чувствительной к холоду. Ну, и пока я тихонько допиваю свой кофе с молоком без лактозы, поговорю за мотивацию.
Я тут периодически гуглю себе в плеер новых песен для тренировок, и эти поиски приводят меня в разные паблики вконтактиках, где народ выкладывает какие-то свои подборки.
Подборки обязательно под картинками.

А на картинках обязательно фитнес-телка или фитнес-бугай с подписью "тренируйся, падла" (без шуток, сегодня утром видела). В тумблере тоже массово висят "мотиваторы" а-ля you will be sore, or sorry и будет тебе либо больно, либо стыдно.

Видимо, людям, чтобы отправиться в спортзал нужна какая-то крепкая драма и какой-то кровавый надрыв. Обязательно, чтобы было больно, а потом катарсис.

Я задумалась. А что является моей мотивацией? Поскроллила тумблер с фитнес-телками. Ну, да, красиво. Приятно посмотреть на подтянутое тело, плоский животик и нечеловеческую гибкость. Но безумного порыва собрать сумку и рвануть в зал что-то в себе не почувствовала. Подобные тела ведь не результат одного единственного порыва, это даже не один год тренировок и полностью перекроенной жизни. Ну, сколько можно такими мотиваторами вдохновляться? День, два, неделю? Все равно надоест, как все надоедает.

А потом я в одних трусах с бутербродом в руках прошла мимо большого зеркала, остановилась, покрутилась и поняла. Лучшей мотивации, чем мои маленькие успехи все равно не найти - никакой паблик вконакте не сподвигнет меня собрать сумку и выйти в +6 с ветром на улицу, чем подтянувшиеся ягодицы, никакие гифки с бегущими цыпами не сравнятся с тем волшебным чувством, когда лифчик перестает врезаться в спину, и никакие картинки с перечеркнутыми кексами не заставят меня перейти на кефир, пока я сама не почувствую голода к полезной пищи. Ну, а про то, что организм мой уже приучен - если гантеля в руках, значит у меня отдых, я уже писала. И это действительно почти что год работы.

Знаете, пожалуй, даже стоило набрать эти лишние килограммы и пресытиться вкусняшками, чтобы почувствовать потребность в переменах. В переменах без ангста и скрипа зубов. Я была мягкой и уютной толстушкой, я знаю вкус шоколадных тортов и жаренной картошечки, я всегда могу снова позволить себе это, в любой момент. Но мне хочется перемен, чудесных метамарфоз, в которых каждый новый шаг - это новая эмоция, в которых каждый поход в зал вдруг отражается в зеркале, в которых появляется голод по белковой пище, в которых вдруг появляется место, куда можно сбежать от всего огромного мира и почувствовать себя центром вселенной.

Ну, а гифки я ставлю в свои посты про фитнес-приключения только потому, что я очень люблю гифки ^^

побежала я, у меня сегодня качалка+ кардио, а потом я не вылезу из сауны, пока не прогреюсь до костей ^^

Всем тепла!

@темы: gifs, с гантелями в зубах

Comments

[darth_morien]

Здравый подход

Меня это все не мотивирует в основном потому, что блин, девочки-авторки мотиваторов, я занималась, еще когда вы были тощими подростками и считали, что фитнесс - это стыдно и для толстых неудачниц, что вы мне имеете сказать по поводу мотивации?)

[Dilrukesh]

Очень нравится читать посты-размышления о похудении и сопуствующих вещах. Я даже почти решилась сама) Потому что хочется собой гордиться, а не прятать тело в куче ткани. Еще пара недель наблюдений за вами, и я тоже возьмусь за дело)))

[Rita Twitter]

Меня это все не мотивирует в основном потому, что блин, девочки-авторки мотиваторов, я занималась, еще когда вы были тощими подростками и считали, что фитнесс - это стыдно и для толстых неудачниц, что вы мне имеете сказать по поводу мотивации?)

у меня ощущение, что они вообще мотивацию не там ищут - в себе надо находить, а не в картинках с чужих задов) но это чисто мое имхо

Dilrukesh,
я рада, что мои излияния фитнес-неофита не напрягают публику ^^ а если публика вдруг еще и потянется, да будет так же активно флудить на тему своих спортивных достижений, то радость моя только удвоится))
а писать я буду еще много

[Dilrukesh]

Rita Twitter, вот отмучаюсь с предзащитой, и присоединюсь

а писать я буду еще много

значит, будет что брать на заметку)