Сублимируйте и напишите об этом фанфик.
Мое единственное обещание на 2019 год - никогда, больше никогда не выходить загонять собаку с прогулки домой, не утеплив верхнюю часть тела.

Я и мои бронхи желают всем железобетонного здоровья, а уж мотивация и силы найдутся^^